Comenzamos un nuevo año. Una nueva oportunidad de recargarnos de energía positiva, alinear chacras y buscar la materialización de las metas establecidas para este 2019. Pero, no podemos hacerlo sin antes despedir como se debe el pasado año. El cual nos regaló música increíble que te compartimos en esta animada playlist de despedida al 2018. ¡Disfrutala!
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Profesor: “Bueno, aquí traje sus exámenes corregidos. Solo aprobaron 3”.
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Comer mucho o no comer tiene implicaciones directas sobre el cómo actuamos y sobre nuestras reacciones ante diferentes eventos, así, cuando ha pasado mucho tiempo y no nos hemos alimentado, puede que nos sintamos un poco menos dispuestos a resolver problemas, que tengamos los ánimos bajos o que comencemos a percibir que el tiempo se mueve más lentamente.
Afrontar la atención da miedo, es un momento donde se pone a prueba el cómo podés manejar la presión y las emociones, y aunque todo es posible dominarlo con la práctica, no está de más tener en tus manos un par de consejos que te ayudarán a sortear estos momentos de hablar en público con algo más de confianza.
