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¿Te pasa que hay días en los que no hacés más que estudiar? Y si sos de los que trabaja, ¿se te va todo tu tiempo frente a la pantalla con las tareas de tu trabajo y de la universidad? Este es uno de los panoramas más comunes en relación con el estudio en tiempos de pandemia.

He valorado en estos días, la gran oportunidad y responsabilidad que conlleva construir una marca personal, imagináte lo difícil que es esto, para un líder de mucha influencia y reconocimiento, y es que no es para menos, ya que lleva su trabajo y esfuerzo; pero a su vez, que reconfortante es saber que puedes dejar una huella en los demás, y ojalá ésta sea una huella positiva.

Seguramente en algún momento de tu carrera y de tu vida has deseado ser una persona proactiva, o incluso has creído que lo eres, pero… ¿A ciencia cierta sabés si realmente eres proactivo?

Dale gusto a tu gusto

Decirte a vos mismo lo que debés hacer y cumplirlo, es una de las cosas que más beneficios traerá a tu vida académica, profesional y personal. ¡Sí! La autodisciplina es aquello que sin importar las circunstancias te hará trabajar por tus metas y brillar.

En estos tiempos en que la modalidad virtual se hace más presente que nunca, deberías perfeccionar la habilidad de la autodisciplina, para que tu vida como estudiante se haga más fácil y efectiva.

Despidos laborales, pérdidas de materias, cuatrimestres y hasta pérdidas de seres queridos.  Te contamos que ellos lo logran con la resiliencia, que es la capacidad que desarrolla el ser humano para recuperarse de situaciones difíciles.

Me interesé mucho más en el tema cuando en mi entorno observo un país como el nuestro tan lleno de problemas, crisis económica, desempleo, inseguridad, delitos y muertes cada día; y que más decir de la emergencia sanitaria actual.

¡Vamos a movernos! Si estudiás en modalidad virtual, o si por alguna circunstancia recibís todas tus clases desde casa, estos ejercicios básicos te ayudarán a liberar estrés, mejorar tu salud física y mental, y por supuesto, te harán lucir un cuerpo trabajado.

Hazlos preferiblemente después de clases para generar una mayor armonía entre mente y cuerpo.