Somos humanos, con habilidades y debilidades en diversos campos. Es normal que algunas materias se te faciliten y no representen un reto para vos; como también es normal que otras se conviertan en un verdadero desafío a lo largo de la universidad. Está en tus manos lograr un balance óptimo para potenciar el camino hacia el éxito.
Pon en práctica los siguientes puntos y te aseguramos que esas materias difíciles se harán cada vez más fáciles.
Las clases, los trabajos, los horarios y exámenes son actividades que te dejan sin mucho tiempo para pensar en tu estado físico y salud.
¿Qué tal si te dijéramos que podés mejorar tu condición física con sencillos hábitos?,¿y si hacés que esos hábitos se conviertan en pequeños retos que te impones a vos mismo? Sí, te vamos a proponer un challenge que te hará más saludable.
¿Has escuchado hablar sobre las becas que tenemos en la Universidad San Marcos o sobre los convenios que tenemos con entidades bancarias? Dejanos contarte un poco más sobre cómo hacer que la carrera con la que soñás estudiar se convierta en una realidad, porque los obstáculos económicos no deben separarte de tu futuro profesional.
¿Los trabajos en grupo se convierten en dolor de cabeza para vos? ¿Pensar en que tu calificación dependa de otro te llena de ira o frustración? Estas son cosas que le pasan al 70% de los estudiantes universitarios. Pero detrás de estos retos vienen grandes beneficios.
Trabajar en equipo sí es necesario y sí te aportará, tanto desarrollando habilidades individuales, como grupales. Solo dejános contarte algunos beneficios que vienen con esta actividad:
¿Te ha pasado que en ocasiones tenés mucha hambre, poco tiempo, un horario que cumplir en la universidad y no sabés qué sería lo mejor para comer? Bueno, esto no te pasa solo a vos. Los afanes, trasnochadas y horarios a deshoras son batallas a las que todo estudiante se ve enfrentado. Sí batallas, porque mantener una buena alimentación cuando el tiempo no te alcanza es todo un reto.
A continuación, creamos una lista con los alimentos que no pueden faltar en tu dieta diaria, y que por supuesto, te ayudarán a ganar la batalla:
