estudiar

Entre las diferentes actividades evaluativas que se realizan a lo largo del periodo académico, bien son conocidos los talleres grupales o las exposiciones que se hacen entre varios compañeros. En estos la dificultad pareciera dividirse, aunque dependiendo de la organización del grupo puede que incluso se multiplique si no hay una buena organización. Para evitar que esto suceda, te damos algunos consejos que ayudarán a que el trabajo que debés desarrollar sea llevadero.

Lo primero que debés de tener en cuenta es que los trasnochos alteran los procesos naturales en el cuerpo, dado que estamos programados para estar activos durante el día y descansar por la noche. Así, cuando alguna actividad nos obliga a estar despiertos en las horas de nuestro descanso programado, estamos afectando nuestro ritmo natural y puede que no podamos hacer algunas actividades al día siguiente, las cuales requieren de alta concentración (como conducir, por ejemplo).

Estudiar es una actividad que debés desarrollar tranquilo, concentrado y con la mente clara para entender y procesar diferentes conceptos. Hasta aquí nada nuevo, lo que sí es que cada vez existen más distractores para la atención que se tiene que prestar, los cuales se roban el preciado tiempo que se usa con los apuntes y con los libros para ampliar el conocimiento que se necesita. Para ello, te recomendaremos cinco aplicaciones que te ayudarán a pasar por encima, como en salto con garrocha, todos los distractores para una buena sesión de estudio.