Playlist: 5 podcasts sobre bienestar emocional
Los podcasts se han convertido en uno de los formatos de entretenimiento más consumidos en el mundo. Aspectos como la pandemia, el aumento del uso de smartphones y la popularidad de plataformas de streaming han influido en su popularidad. Posiblemente hayas oído uno o dos episodios de algún programa para pasar el rato, pero ¿sabías que además de entretenerte e informarte, los podcasts también pueden ayudarte a mejorar tu bienestar emocional?