La noche para estudiar
Si te identificás como una persona noctámbula:
distribuye tus tareas de modo que podás usar parte del día para avanzar en la planificación de tus trabajos y hacer las tareas más mecánicas o escribir sobre lo que ya hayas leído. En la noche podrás aprovechar para leer nueva información, estructurar y conectar conceptos de modo que no te falte tiempo y podás llegar a la fecha de entrega sin problemas.
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La mañana para rendir en tus trabajos
![trasnochar 2](https://cms.usanmarcos.ac.cr/sites/default/files/interna1_trasnohar_o_madrugar_0.jpeg)
Finalmente, ten presente que seas una persona diurna o nocturna, el descanso y un ciclo de sueño regular son indispensables para lograr cualquier objetivo académico o laboral que tengas propuesto, esto, sumado a una alimentación adecuada, un poco de actividad física y siempre con la consciencia de cuáles son tus mejores horas para cada tarea, te ayudarán a lograr que tus trabajos sean los mejor calificados.
![Trasnochar o madrugar para hacer tus trabajos Trasnochar o madrugar para hacer tus trabajos](/sites/default/files/blog/portada_trasnochar_o_madrugar.png)