Ejercicios para hacer después de clase
¡Vamos a movernos! Si estudiás en modalidad virtual, o si por alguna circunstancia recibís todas tus clases desde casa, estos ejercicios básicos te ayudarán a liberar estrés, mejorar tu salud física y mental, y por supuesto, te harán lucir un cuerpo trabajado.
Hazlos preferiblemente después de clases para generar una mayor armonía entre mente y cuerpo.