Sabemos que iniciar una nueva etapa genera mucha expectativa, especialmente si se trata de comenzar la universidad, conocer nuevos amigos y aprender cosas nuevas que van a marcar un antes y un después en tu vida profesional.
Por eso, para que disfrutés al máximo los años que están por venir, aquí te dejamos unos consejos para que sobrevivás a la universidad y logrés el equilibrio entre tu vida como estudiante y tus otras actividades.
Consejos para sobrevivir a la universidad
- Organizá tu tiempo: en este punto es muy importante proyectarte a corto y mediano plazo para que podás estructurar tus actividades. Pensá en tus horarios, en las fechas límites para los entregables o en los meses de los exámenes, así como en tus otras actividades para que no termines haciendo todo a última hora.
Podés anotarlo en una agenda, en tu teléfono o en una pizarra, como sea más fácil para vos, pero es importante visualizarlo para organizarte. No le dejés todo el trabajo a tu memoria o podrías lamentarlo.
2. Descansá: cada vez que sea posible o cuando lo necesités, descansá y olvidáte de estudiar, de los trabajos o de los exámenes porque sabemos que la vida universitaria puede ser estresante (especialmente en épocas de parciales).
3. Encontrá un grupo de estudio: puede ser una persona, tres o un grupo un poco más grande, pero es importante que consigás un equipo con el cual podás resolver dudas, ampliar conocimientos y ayudarse con las dificultades que tengan. Esto te ayudará a estudiar en menos tiempo y hará que sea un momento ameno.
4. Recurrí a tus profesores: cada vez que sea necesario o que tengás dudas con referencia a un tema, hablá con tus profesores y ellos podrán darte una orientación.
5. Participá en clubes u organizaciones de la universidad: de esta forma no solo vas a poder conocer nuevas personas, también podés desarrollar nuevas habilidades que te abrirán puertas en futuros trabajos.
6. Cuidá tu alimentación: durante la etapa universitaria es normal ver a otros compañeros saltándose las horas de sus comidas o comiéndose unas picaritas para aguantar el hambre, pero esto es algo que no recomendamos.
La alimentación está muy relacionada con el rendimiento académico, ya que es un elemento importante para el proceso de aprendizaje. Esto a se debe que el cuerpo no tiene los niveles suficientes de energía si no recibe la alimentación correcta, nuestro cerebro no está concentrado en una sola actividad y, además, nos sentimos irritados. Por lo tanto, es importante comer a las horas y alimentarse bien.
- Socializá: tal vez no eres de clubes, pero conocé a tus compañeros de clases y compartí con ellos. Esto hará que disfrutés tu etapa universitaria.
- Recordá que el primer año es el más difícil, después te acostumbrás al cambio. Aquí es importante que celebrés cada una de tus victorias (si pasaste un examen, si te fue bien en un trabajo o en una exposición).
- Priorizá: tu vida, tus tareas y tus actividades familiares o personales son igual de importantes para que sobrevivás a la universidad.
- Elegí la modalidad mejor para vos. Tal vez la modalidad presencial no te permita estar 100 % presente en la vida de tus hijos (si te convertís en padre o madre durante la etapa universitaria), pero podés balancearlo si estudiás en modalidad virtual. Solo tenés que evaluar los beneficios que ofrece cada una.
Leé también: ¿Cómo escribir un trabajo de investigación? Paso a paso
Esperamos que podás disfrutar la universidad al máximo con estos consejos que hemos pensamos para vos.
Y si trabajás y querés estudiar al tiempo, o simplemente querés balancear tu vida universitaria con tus otras actividades, descargá este manual que hicimos en la U San Marcos para que disfrutés al máximo esta etapa.
¡Descargá el Manual para sobrevivir a la universidad!
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